Area United · Entrenamiento funcional · Viladecans 41.31° N · 2.02° E Desde 2012 Sala 1 · Sala 2 · Exterior

Clase gratuita Ver horarios
Sala 1 · Lunes a sábado Cada hora hay una clase 7:00–21:30
Cuatro personas entrando corriendo al box de Area United bajo el rótulo de la fachada
Entrada del box · Sala 1 Viladecans
Clases

Elige cómo entrenar hoy.

Todas las clases son dirigidas por un coach, duran una hora y se adaptan a tu nivel. Empieza por la que más te llame.

  1. 01 WOD El entreno del día: fuerza y cardio en una hora, escalado a tu nivel.
  2. 02 Endurance Remo, bici y carrera para ganar motor y aguantar más. Reel
  3. 03 Halterofilia Técnica de arrancada y dos tiempos, desde cero hasta competir.
  4. 04 Gymnastics Dominadas, muscle-ups y pino: control del cuerpo paso a paso. Reel
  5. 05 HYROX Carrera y estaciones funcionales. Prepárate para la prueba.
  6. 06 Running Club Salimos a correr juntos: series, tiradas y ritmo para todos.
  7. 07 Booty Building Fuerza de glúteo y pierna con cargas que suben contigo.
  8. 08 Strongman Sacos, farmer walk y neumáticos: fuerza de la que se nota. Reel
  9. 09 MegaWOD El WOD en grande: por equipos, más tiempo y más gente. Los sábados.
  10. 10 Mobility Movilidad y estiramientos guiados para moverte mejor y sin dolor.
  11. 11 Spicy Pump Sesión de mancuernas con ritmo: músculo, pump y sudor.
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